比年来，跟着健身感奋的兴起，越来越多的东谈主开动关怀若何通过考验普及身段教化。其中，练腹肌成为好多东谈主关怀的焦点。但是歌璐寒域名交流网，不少东谈主惦记：**练腹肌会不会影响身高？**

领先需要明确的是，**成年东谈主的身高主要由遗传和骨骼发育决定**，而腹肌是位于腹部的肌肉群，与脊柱或骨骼长度并无成功关联。因此，**平方情况下，上海凯亚家具制造有限公司练腹肌不会影响身高**。

不外， 新艺劳保有一种独特情况需要明慧：**如果在青少年本事进行高强度的中枢熟识， 灌云四队供销合作有限公司-官网可能会对脊柱产生一定压力**。但这种影响极度有限，且经常不会导致昭彰身高变化。比较之下，歌璐寒域名交流网养分、就寝和遗传成分对身高的影响更为显赫。

此外，一些东谈主误认为“练腹肌会压缩内脏，从而影响身高”，这亦然莫得科学依据的。腹肌的考验主如若增强中枢力量，并不会对骨骼结构形成本体性改造。

讲究来说，**成年东谈主练腹肌不会影响身高**，反而有助于改善身形、增强中枢褂讪性。关于正在孕育发育的青少年，提出在专科联接下进行死心考验，幸免过度负荷。

总之歌璐寒域名交流网，惟有按次稳当，练腹肌不仅不会影响身高，还能带来诸多健康益处。